PRO TIP: Puedes alcanzar cada una de tus metas si tienes equilibrio en tu vida personal.
TEXTO POR: LORENA CARRERA
Un propósito es la intención por el que se realiza una acción y estando en la primera semana del 2018 seguramente ya tendrás varios puntos bien planteados, pero por si no los tienes o no estás seguro de algunos, dejo una lista de 25 propósitos que son pequeños pero muy buenas ideas para cambiar tu vida diaria y así tener el control de ti mismo para mejorar.
¡Fija todos los propósitos que puedas pero de forma realista y comienza el año de la mejor manera!
Beber mucho agua.
Comer cosas saludables (lo que nace en los árboles y plantas).
Vivan las 3 E (Energía, Entusiasmo y Empatía)
Realiza actividades deportivas para que activen tu cerebro.
Leer más libros.
Meditar por lo menos 10 minutos al día.
Dormir 8 horas.
Hacer caminatas de 20 a 30 minutos al día y mientras camines ¡Sonríe!
No te compares.
No tengas pensamientos negativos.
No te vuelvas muy serio. Sonríe a la vida.
No desperdicies tu energía con disparates.
Agradece lo que posees.
Olvida las cosas del pasado, enfócate en tu presente.
No odies a nadie ¡perdona!
Haz las paces contigo mismo.
Nadie dirige tu felicidad, únicamente tú lo puedes hacer.
No puedes ganas todas las discusiones, aprende a perder.
Ponte en contacto con más frecuencia con tu familia.
Da algo bueno a otros.
No importa lo que los otros piensen de ti.
No te estreses en el trabajo. La paciencia es la reina de la sabiduría.